豆乳ダイエット二ヶ月目。ヒゲは薄くなるのか?

豆乳に魅了され一ヶ月続けた結果にとどまらず二ヶ月目に突入。

そしてまる二ヶ月間豆乳を飲み続けた結果…。思っていたとはちがう変化が体に起こっているようです。

そんな豆乳ダイエット二ヶ月目の結果をご確認くださいね。

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豆乳生活二ヶ月目。さらにやせた?

豆乳好きのダイエット生活もついに二ヶ月が経過しちゃいました。

僕の豆乳の飲み方はいたってシンプルで普通に豆乳を飲むだけで食事制限や運動などの健康的な行動は取っていません。

食事前に飲む、寝る前に飲むなど「水の代わり」として飲んだくらいです。ですが、たった一ヶ月飲み続けただけで驚くほどお肌はツヤツヤし心なしかやせた感じがありました。

お肌のターンオーバーは一ヶ月周期とも言われるだけあり、半月くらいでは何も変化はありません。一ヶ月たってやっと変化が現れる、といった感じ。

詳しくは豆乳生活一ヶ月目を確認してみてくださいね。

さて、二ヶ月間飲み続けたわけでそれなりにやせているだろう、と思っていたのですが…。

結果、+2kg

太っていましたw

いや、原因は豆乳じゃないってことはわかっているんです。じつは送別会やら歓迎会やら暴飲暴食の機会が多かったり、家で飲む量が増えてしまったのが原因だと考えられます。

加えて、豆乳自体の摂取量も減り(と言っても毎日かならずコップ一杯200mlは飲んでいましたが)ジュース類も相当飲んでいました。汗をかく時期でした。

さすがに僕のキモいお腹を見せるのは忍びないので服の上からの撮影です。

【お腹周りの画像】

豆乳腹がぽっこり

明らかにぽっこりですね。

結果、豆乳200ml(※タイミングは朝か夜寝る前)飲んだだけでは大きな変化は無い模様です。

お肌はさらにツヤツヤに?

女性が気になるお肌に関してですが、ツヤツヤ感はそのままに、現状維持といった感じです。

【お肌(手)画像】

豆乳でつる肌

女性になりたいわけではありませんが、とりあえずお肌に良い影響はあるようですね。

余談ですが、少しだけ胸が出てきたような気が…。豆乳イソフラボンは女性ホルモンに似た働きがあるといいますがちょっとだけ不安です。オネエ系にはなりたくない…。

ヒゲは薄くなったのか?

【ヒゲ画像】
ヒゲが細くなった?

男性なら特に気になるヒゲ。一ヶ月目ではなんら変化のないきたないだけのヒゲでしたが、二ヶ月経った今言えるのは

”間違いなく伸びるのが遅くなった” です。

実際、私の場合T字シェーバーで剃っていて毎朝ヒリヒリしていたんですが豆乳生活二ヶ月経った現在、滑りも良くなり薄くなったとは言い切れませんが痛みは減りました。

理由として、ヒゲが細くなった可能性が高いと考えられます。

髪の毛がサラサラに?

豆乳で毛が生えた?

元々髪はさら毛ですが、なんだかさらにサラッサラになった気がします。

髪の毛は女性ホルモン関係してますよね。ネットでは一年間豆乳を飲み続けた男性の髪の毛が生えたなどの情報もあるのでまんざらでもなさそう。

※「【驚愕】一年間豆乳飲んだ結果」 で検索すると出てきます。

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まとめ

豆乳生活二ヶ月目は食生活の影響もありやや太りという結果に。しかし、お肌や髪の毛、特にヒゲには女性ホルモン的な変化が見られました。

豆乳自体好きですし続けることも苦じゃないのでさらに三ヶ月目、四ヶ月目と続けていきます。

体の変化についても書いていきますので今後の進展にご期待?くださいね。

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