口臭に効くサプリはあるのか?実際に使って確かめてみました

口臭サプリで匂いを抑えたい。口臭に効くサプリメントがあればぜひ使ってみたいですよね。

私は当サイト(口あれ.com)を始めるにあたり、口臭サプリは本当に効果があるのか気になっていたので実際に使ってみて確かめ、記事にしていこうと決めていました。

そして、様々な口臭サプリを1ヶ月ずつ使ってみてわかったことがあります。

実は、有名なサプリだから、有名人が使っているからって効果があるわけじゃなかったんです。名前だけで選んじゃダメってことですね。

今回は、私が実際に使ってみて効果を感じたサプリをご紹介したいと思います。

口臭でお悩みの、あなたの参考にしていただければ幸いです。

口臭サプリはすぐに効果が出る?

口臭サプリをオススメするブログやサイトは多いですが、「飲んだ瞬間に口臭が消えました!」なんて話はありえません。というか実際無かったです。

あるとしたら一時的なものに過ぎません。

口の中の臭いの原因が虫歯など細菌の繁殖によるものの場合、臭い菌を消すことは難しいのです。

もちろん、リステリンなどの洗口液で細菌を洗い流すことは可能です。とはいえ、虫歯がある以上、細菌はまた増殖するので根本的な解決策とは言えません。

即効性を求めるほど一時的な臭いバリアになってしまいます。

効果も一時的なので、数分後にはもう匂ってきた!なんて話も多いですよね。

これはもはや口臭サプリではなくエチケットサプリと言えるでしょう。口臭サプリの基本的な考え方は「使い続けてジワジワ臭いをおさえていく」ものです。

エチケットサプリは即効性がある

エチケットサプリは臭いの原因をスッキリさせるのではなく、マスキング効果を狙ったものが多いです。

マスキング効果とは、いわゆる「臭いものにはフタをしよう」的な意味合いが強く、たとえば生ゴミにサランラップをかけるようなものです。

一時しのぎにはなりますが、風でサランラップが吹き飛んでしまえば生ゴミの強烈な臭いは復活します。

ただし、デート時やいざという時に役立つのはエチケットサプリです。

良い香りのする人は異性や上司の受けも良いものです。

バラの香りのするエチケットサプリは、当たり前ですが本当にバラの香りがするんです。

強烈に香る、というよりは「あっ、この人から良い香りが漂ってきた」という感じなので私も愛用しています。

▶アラフォー主婦の私が愛用しているバラサプリの感想

即効性を求める人はエチケットサプリ、特にバラサプリがオススメですね。あくまで私が使ってみてそう思いました。

エチケットサプリは即効性、口臭サプリは続けて効果を感じるもののようです。

口臭サプリの臭いを消す仕組み

口臭サプリとは口の中の臭いを消す、というイメージが強いですが、実は胃や腸の臭いの原因に働きかけようとするものです。

口が原因の場合はほとんどが虫歯によるものです。

実際に私も虫歯を治療したところ口の中のネバツキ(菌)、匂いが抑えられたことを実感しました!

私が本当に口臭を改善できた方法を教えます!
口臭が気になる人っていますよね。 私の高校時代の友人もその一人なんですが、彼は異常なまでの臭さでとてもじゃないけど隣にいるのだって勘弁...

消化器官が原因で口が臭くなる場合は体内の臭い改善が必要。サプリメントとは体内からスッキリさせようとするシステムなのです。

口臭サプリは続かない?

口臭サプリは飲み続けることで効果を期待するものですが、なかなか続かないという声もよく聞かれます。

続かない理由としてあげられるのは

・めんどくさい
・つい飲むのを忘れる
・効果を信じられなくなった

以上の三点がほとんどです。

私が続けられたサプリ

サプリメントを毎日飲み続けるのは確かにめんどくさく、飲むのを忘れることもあります。

私も継続できる人ではないので、口臭サプリなんて絶対続かない!無理だと思っていました。

そんな私でも毎日忘れず、飲み続けることができたサプリがあります。

それがみやびの爽臭サプリだったのです。

続けられた理由は、

・フリスク系の噛んで食べるサプリだったからお手軽

・味も美味しく、見た目もお菓子のようなのでバレにくい

・1週間ほど続けたら娘の反応があった

です。

あくまで私が感じた効果や感想なので誰にでも!というわけではないと思います。

ただし、「無理なく続けられた口臭サプリ」はみやびの爽臭サプリがダントツでした。

続けないと変化を感じられない、それが口臭サプリ。

実際に使い続けた感想も書きましたので参考にしていただければ幸いです。

▶みやびの爽臭サプリに効果はある?実際に続けてみた結果